100秒擊敗全世界，800m的霸主-David Rudisha

上官清風

      嗯...不知道大家喜不喜歡我前一篇分享的百十欄世界紀錄保持人Aries Merritt的故事?如果田徑迷仍意猶未盡的話，今天我同樣要跟大家來一同分享一位世界最強的中距離超人，David Lekuta Rudisha，他的故事同樣充滿了戲劇性。即使拍成電影也不會讓人有任何覺得不合適的地方，他就是一位那麼具傳奇性的人物，在我最喜歡的項目800m中，他是我的偶像，同時他也是從哪裡跌倒就從哪裡爬起來的運動員代表。
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上官清風

crowder99 發表於 2015-9-2 09:53 PM

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我真的很佩服這些田徑選手
體力超好

呵呵，他們也不光是空有體力，更多的是技術上的鍛鍊，論體能的話，NBA我認為也有一票人體力是深不見底的，運動選手的背後都是經過無數的鍛鍊，才能成就不凡。
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上官清風

leebuding 發表於 2015-9-30 01:47 AM

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真是沒心沒肺的傢伙，800M這麼快就跑完，一樣的訓練方式套在臺灣人身上不知可行？ ...

恐怕很難，肯亞人長跑之所以厲害，多半是後天的環境造就了他們的絕對實力，他們也是約莫在國中時期開始練習長跑，而非洲先天環境上就是非常原始。我不能說人種沒有造成差別，但我認為後天的環境對選手的影響來的更加巨大。這點在長跑上更是顯著，肯亞地形多變化，跑一跑可能就會面臨有高有低的山坡，另外他們的路也不是平的，而是崎嶇難行的，在這種環境下的訓練造就了肯亞人在長跑方面幾近無人可敵的情況，當然衣索比亞也是如此，所以在長跑對決上常常可以看到就這兩個國家在爭奪冠軍。而這種訓練可是非常苦的，而且他們練習量也很大，臺灣選手的練習量在肯亞大約是三分之一的量吧，肯吃苦又在這種惡劣環境下訓練，這樣的選手不管是在身體還是心理素質都絕對是頂尖的，這也是為何肯亞人可以制霸賽場的原因。...

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