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[聊天]大家第一次跑三千都跑幾分鐘 [複製鏈接]

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發表於 2017-2-2 11:55 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我跑的時間都沒印象了
只有印象輔導官在我旁邊
喊說加油 相信自己 你可以的
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發表於 2017-2-2 11:57 PM|只看該作者
入伍的時候20分鐘,退伍的時候15分鐘,還是沒過=_=
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發表於 2017-2-3 04:11 AM|只看該作者
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跟著部隊跑  好像18分吧
有點落後就是了= =

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發表於 2017-2-3 08:28 AM|只看該作者
海陸, 那時晨操是徒手五千, 持槍三千, 戰技週前幾個禮拜就早晚一萬.
沒記錯的話, 都是測五千公尺的, 18分及格.
下部隊時是在守海防, 沒在跑步的.
回駐地後第一次晨操就一堆人掉隊, 跟著輔導長走回來.
體能是在恆春基地磨出來的, 出基地後, 行軍跑步就不成問題了, 還能拉著新兵跑.
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YYE13362 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-3 10:01 AM|只看該作者
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新訓17  下部隊之後是天天跑早上下午 兩個月之後變14分




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發表於 2017-2-3 10:22 AM|只看該作者
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大概17分,退伍後就漸漸拉長了
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SOCOW7 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-3 10:28 AM|只看該作者
我以前在摩部 最低好像14分合格 個人最高紀錄也才12分多 快13分
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發表於 2017-2-3 11:10 AM|只看該作者
當初新訓的時候~低一次好像只跑1000還是1500 就跑了十幾分鐘
好像一個禮拜後才開始跑到3000 也是二十幾分鐘 ..到要驗冊才能15 分鐘內

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發表於 2017-2-3 02:15 PM|只看該作者
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不用測 跟著部隊跑 我想大概18分以上左右...

畢竟最後我測驗時還是沒在合格內..晚了十多秒....

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發表於 2017-2-3 03:12 PM|只看該作者
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我第一次跑大概17分鐘吧!其實只要不停下腳步,一直都有在慢慢跑的話,17分鐘內一定可以到。一旦停下腳步後,要在18分鐘內跑完,機率就不大了!




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發表於 2017-2-3 03:39 PM|只看該作者
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平常沒運動 三千根本跑不完 我跟版大一樣 剛開始都是脫隊的
後面早上晨運都找班長去跑 下午再跑一次
三千就變得很輕鬆了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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adan0133 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-3 04:04 PM|只看該作者
新訓時和部隊一起跑大概18分左右,之後下部隊漸漸習慣跑到13.14分左右

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發表於 2017-2-3 04:09 PM|只看該作者
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第一次跑超過20分...從小就不喜歡跑步,後來才慢慢逼自己跟上大部隊
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發表於 2017-2-3 05:54 PM|只看該作者
記得那時很差20分都很免強,結訓前最好到15分,下部隊就沒再測了
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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妳不在 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-3 06:34 PM|只看該作者
新訓第一次跟部隊跑跑不完
然後新訓結訓時 跑18分多
下部隊第一次體能鑑測跑17分
然後就被調去大門站衛兵了.................




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