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[聊天] 在白天能睡覺嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-28 10:27 AM|顯示全部樓層
我一定要在很黑暗的環境才能睡,就算有多累,大白天我一定不能入睡。
很奇怪,有誰人跟我一樣是這樣的呢?
很煩惱。
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發表於 2018-12-28 10:49 AM|顯示全部樓層
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不會啊。。只要想睡。。可以把窗簾拉上啊。。
暗暗的就像晚上了。
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發表於 2018-12-28 10:51 AM|顯示全部樓層
如果真的很累很想睡的話我沒差耶
感覺就像開燈睡跟關燈睡一樣意思

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發表於 2018-12-28 11:04 AM|顯示全部樓層
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很累哪裡我都可以睡著,飛機上、火車站、機場、演唱會、電影院、餐廳。
我有午睡習慣,要睡半個小時

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發表於 2018-12-28 11:23 AM|顯示全部樓層
白天都也可以睡呀 我都把房間的窗戶簾子放下來 房間外面走道的窗簾也放下來 就感覺暗暗的 就可以睡午覺了!




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發表於 2018-12-28 11:28 AM|顯示全部樓層
假如你一天當中沒睡滿7-8小時,可以來個小睡一下,記得設定鬧鐘來叫自己起床,還是要有規律晚上睡覺的好
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發表於 2018-12-28 12:45 PM|顯示全部樓層
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白天當然要睡午覺阿
午覺可是比晚上睡覺來得更舒服

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發表於 2018-12-28 12:55 PM|顯示全部樓層
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我也是不會這樣,想睡就睡了。
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發表於 2018-12-28 12:56 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果你真的很累很累其實白天也可以睡得著,當然你真的需要早上才睡覺又礙於環境很亮沒辦法很輕易入睡建議買個眼罩
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發表於 2018-12-28 12:59 PM 來自手機|顯示全部樓層
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發表於 2018-12-28 01:07 PM|顯示全部樓層
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通常把窗簾拉上就睡著了
你看看要不要窗簾換遮光強的試試看
或許可以改善睡眠
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發表於 2018-12-28 01:14 PM|顯示全部樓層
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我只能說你累的程度還不夠
真正累的話隨時都能睡
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發表於 2018-12-28 01:17 PM|顯示全部樓層
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如果是大夜班的話白天睡覺沒有什麼不可以阿

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在清靜的環境下而可以睡,光不光不是大問題
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很簡單 窗簾買完全遮光的...或是弄個棚子把自己罩起來
我常常這樣





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