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[分享]早起的人幸福感加倍![複製鏈接]

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發表於 2018-7-1 02:55 AM|只看該作者
早起跟晚起時間的安排運用上的差別 真的很大

更重要的是早起吃早餐很幸福阿!

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發表於 2018-7-1 09:31 PM|只看該作者
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晚起是多晚阿
像我平常就睡到8點
放假熬夜會睡到12點
我爸就發飆了
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buwuesbvrctx 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-3 08:53 PM|只看該作者
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已經習慣五點起床去跑步或者健身,緊接著去上班,以為這樣會很累 結果發現體力變好 晚上更好睡

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發表於 2021-1-18 01:41 PM|只看該作者
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早起對身體也比較好

作息正常 身體健康 心情就好了
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發表於 2021-3-26 09:28 AM|只看該作者
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嗯,我也超想早起orz,但是現代人誘惑實在太多了,睡眠間就這樣被我犧牲掉,然後早上當然就爬不起來zzz




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發表於 2021-5-4 05:46 PM|只看該作者
早起精神好 我是好了一段時間 就又想睡覺了 真的不太行 我啦!
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發表於 2021-6-7 02:09 PM|只看該作者
早睡早起是最健康的生活方式
我也很想這麼做
只不過我的工作需要輪班
因為日子總是要過下去
換工作並不是最好的選擇
所以只能按照目前的生活過下去
stone
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發表於 2021-6-11 11:43 AM|只看該作者
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每天都宅家裡 都長香菇了!!!糟糕~~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-6-14 07:47 PM|只看該作者
有段時間有,的確身體較為輕鬆,前提不能太晚睡
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發表於 2021-6-14 10:58 PM|只看該作者
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還是得看個人狀況啦,要是昨天凌晨四點睡,要你七點起來,我看沒問候你老媽就算不錯了,而且不是已經有研究指出,就是有部分的人是夜型人,他就是早起無法達到精神的最高點,要在夜間才有辦法,拜託別再用這種毒雞湯正向文章來害死不符合的人了,一種米養百種人,不會是所有人都適用同一種生活方式的。




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發表於 2021-6-14 11:23 PM|只看該作者
早起之後可以用的時間也會變多啊,挺不錯的
不過有時候早起太累,過段時間還會去睡回籠覺xD
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發表於 2021-6-16 09:28 AM|只看該作者
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早上的蟲兒被鳥吃:其它蟲兒還在窩裡睡覺,而那些不安分的蟲兒,由於早早上來活動被鳥發現瞭,最終成瞭鳥兒的腹中餐,否定瞭勤勉。問題不在於早上,而是該誰做什麼就做什麼,不應誰做什麼就不要去做。
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發表於 2021-10-29 04:48 PM|只看該作者
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恩,希望我也可以養成早起的習慣。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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年紀大了 想睡晚都不行呢  我已經沒辦法睡到中午了  
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發表於 2022-2-16 01:08 PM|只看該作者
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雖然知道,但總是會晚睡,改都改不掉




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