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[生活][「甜」蜜的圈套 糖吃多影響學習][台灣醒報][2015-04-12][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2015-4-12 11:16 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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你會無緣無故感到焦慮或沮喪嗎?小心!你可能已經陷入糖的甜蜜圈套裡。我們都知道,攝取太多的糖會讓腰線變寬,同時有害健康。現在又有許多證據指出,糖吃太多同樣也會對大腦認知和心理健康帶來負面影響。根據《赫芬頓郵報》報導,糖以各種形式存在,不管是葡萄糖、果糖、蜂蜜或是玉米糖漿,都充斥在我們的生活中。據了解,超市裡74%的包裝食品都含糖。然而,世界衛生組織(WHO)表示,每天卡路里的來源以攝取5%的「糖」為限,只不過,大部分民眾對糖的攝取量都超標。
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頭香
發表於 2015-4-13 12:33 AM|只看該作者
所以糖類食物還是不要吃太多啦
不然對身體一定有影響的

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發表於 2015-4-13 01:05 AM|只看該作者
原來是類似中毒的原因,難怪有時候就是克制不住想要吃甜的慾望!?(唉...以後要少吃糖份多的食物...)

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lucky29982002 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-13 01:09 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不給小孩吃糖他們會賴在地上不起來
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發表於 2015-4-13 01:30 AM|只看該作者
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但是不吃糖又覺得人生沒樂趣




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發表於 2015-4-13 01:34 AM|只看該作者
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發表於 2015-4-13 02:05 AM|只看該作者
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糖吃太多會都身體沒有幫助 會容易變老 皮膚會比較不好 多喝水吧

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發表於 2015-4-13 03:32 AM|只看該作者
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嗯 原來糖吃多有那麼多的壞處阿 看到這篇文章終於恍然大悟 以後要改變飲食習慣了
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發表於 2015-4-13 10:05 AM|只看該作者
怎...怎麼會.,聰明的人不都超愛吃甜食@@ e.g. 龍崎L跟朝田醫師QQ
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