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樓主
發表於 2011-12-19 11:02 AM|只看該作者|倒序瀏覽
天氣漸漸轉冷,四肢容易冰冷的人,也開始傷腦筋,有一些小撇步,可度過寒冷的季節。

◎手腳易冰冷的原因不外乎:

●心臟無力:當心臟無力時,無法將血液充分供應到四肢末梢部位,使得手腳因供血不足而變得冰冷,持之以恆的運動可增強心肺功能,或經醫師處方,服用生脈散、四逆湯等藥物可改善。

●貧血:當一個人血液量不足時,末梢供血量就會自動減少,所以平日一定要保證有充足的睡眠,避免晚睡或熬夜,以確保造血機能健全,可多吃蘋果、葡萄、紅棗、枸杞,甚至四物湯、八珍湯、十全大補湯等,都可以改善貧血,增加血量。
...
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kmc1985 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-12-19 07:49 PM|只看該作者
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偶太太睡前都會幫她手腳按摩會好睡些
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motofoco8672 該用戶已被刪除
3
發表於 2011-12-23 04:14 AM|只看該作者

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fannie1975 該用戶已被刪除
4
發表於 2011-12-23 05:17 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝分享
天冷多穿一點,喝點補氣的也很有效哦

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isakin 該用戶已被刪除
5
發表於 2011-12-23 11:14 PM|只看該作者
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多多運動真的很有效喔~~




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-12-24 03:53 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我的朋友也是這樣
後來上網查含鐵的食物
不外乎
豬肝 瘦肉 芝麻...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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