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[聊天]大家第一次跑三千都跑幾分鐘 [複製鏈接]

  大學生(4000/12000)

願自身為烈火,燒盡世間的不公平。

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發表於 2020-2-17 11:16 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
跟你差不多
那時候還有在抽菸
肺活量真的很差。

加上那陣子好像因為任務,
搬一堆東西,
所以我們整個營成績都不是很理想。

還好我們不是步兵,
不然一定會被說藉口XD
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發表於 2020-2-17 11:21 AM|只看該作者
以前念書就是田徑隊
不管新訓或下部隊的單位.從不跑3千.更別說是5千公尺
頂多1000公尺就啦  
苦無機會表現~
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發表於 2020-2-17 11:26 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我記得第一次大概是16分左右吧最好大概15分多
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發表於 2020-2-19 11:06 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只在新訓跑過~ 之後都在看別人跑!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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ghost7777777 該用戶已被刪除
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發表於 2020-2-19 02:57 PM|只看該作者
13分鐘吧!很容易的,我們以前都跑5000公尺,23分內合格,為了放假,死也要過。。。。。。




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發表於 2020-3-4 01:14 AM|只看該作者
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第一次15吧 比小時候還差
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發表於 2020-3-4 07:48 AM|只看該作者
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非常慘 ~~

我新訓前 跑個十公尺 都會喘

標準的死肥宅 ~~
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發表於 2020-3-4 10:10 AM|只看該作者
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記得當初剛到成功嶺 真的差點跑不完
跑在隊伍的最後端 幾乎沒幾個人在我後面
真的覺得自己體能很糟
不過後來為了升士官 就自己一直跑一直跑
慢慢跑進及格標準的14分內
接著就跟著朋友參加路跑
結果現在跑21K也家常便飯
平常沒有訓練也大概可以跑11分出頭
真心覺得體能果然是可以進步的 而且感覺得到
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發表於 2020-3-4 07:16 PM|只看該作者
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我第一次跑18分多!
但是後來越來越好就跑到16分多!
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發表於 2020-3-5 12:00 PM|只看該作者
自己從年輕時期13分到現在15分多~~年紀好現實...但某些將官還是跑11、12分,跟鬼一樣




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發表於 2020-3-5 01:03 PM|只看該作者
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第一次18分

接下來都要跑到15分以內才能放18:00

我是海陸
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發表於 2020-3-5 04:28 PM|只看該作者
第一次:35分鐘,跑不完,還用走的
第二次:20分鐘。
第三次:14分鐘多。
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發表於 2020-3-5 09:39 PM|只看該作者
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剛當兵14分半 基地訓練完12分 反而退伍後持續練跑
自己測3千最高紀錄10分50秒

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發表於 2020-3-5 10:24 PM|只看該作者
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我記得我第一次大概是18分鐘吧
後來就都有慢慢進步
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發表於 2020-3-6 10:59 AM|只看該作者
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我好像不太記得  只記得跑很爛大概20幾分  跑得要死不活的 = =




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