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[聊天]一天要睡幾小時才夠  [複製鏈接]

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發表於 2022-3-24 10:20 PM|只看該作者
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6小時是基本,8小時才有美好的一天。。

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發表於 2022-3-25 12:08 AM|只看該作者
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發表於 2022-3-25 12:19 AM|只看該作者
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一般正常人都要睡滿7-8小時才會健康吧!
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發表於 2022-3-26 06:57 AM|只看該作者
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八小時以上吧,就固定幾點前躺平睡覺

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發表於 2022-3-26 07:41 AM|只看該作者
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能睡到自然醒就夠!
否則不要說有沒有機會睡到8小時...
給你睡10小時也不一定會飽= =

夠不夠不是一句籠統的3/8制就可以一與概括的




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發表於 2022-3-26 08:18 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
據科學研究似乎是6~8小時,因人而異
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發表於 2022-3-26 08:50 AM|只看該作者

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發表於 2022-3-26 08:53 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡6小時就會自己醒來,如果再繼續睡大概2個小時候就睡不著了
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發表於 2022-3-26 08:58 AM|只看該作者
差不多12點睡到六點半~中午午休半個小時~所以一天差不多七個小時左右
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-3-26 09:10 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
最少要睡8小時以上
這樣是最好的睡覺品質!
也是最不會有疲勞的!





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發表於 2022-3-26 09:11 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
至少六個小時XD
不過假日都睡滿10個小時XD
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發表於 2022-3-26 09:16 AM|只看該作者
8小時才夠
不過我通常只能睡到6個小時
年紀大了感覺需要的睡眠也變少了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-3-26 12:18 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
平常差不多6~7個小時 假日就是直接睡到自然醒啦XDD
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2022-3-26 12:33 PM|只看該作者
如果有深沉睡眠的話睡3.4個小時就夠了
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發表於 2022-3-26 12:41 PM|只看該作者
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我都睡 三小時就很給立了




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